Kaip įveikti patamsėjusių paakių problemą? Žinome, kas padeda

Apie ką byloja patamsėję paakiai ir kodėl taip nutinka?

Kartais patamsėję ratilai po akimis atsiranda tiesiog dėl miego trūkumo, kitais atvejais tai lemia genetika, senėjimas ar gyvenimo būdas. Kai kada jie gali byloti apie sveikatos problemas, tokias kaip anemija, kepenų ar skydliaukės sutrikimai. Tačiau dėl to nereikėtų panikuoti. Jei neturite jokių sveikatos sutrikimų, tai greičiausiai tik estetinė problema. Dažniausiai tai venų sankaupos ir kraujo ar pigmento spalvos pakitimas.

Dėl ko patamsėja paakiai? 6 pagrindinės priežastys

• Miego trūkumas ir nuovargis - Pajuodę paakiai po bemiegės nakties? Tai įtakoja daug veiksnių – stresas, odos dehidratacija, sulėtėjusi kraujotaka ar, pavyzdžiui, alkoholis. Oda išblykšta ir paakių kraujagyslės išryškėja. Ir štai rezultatas – atsiradę patamsėjimai po akimis!
• Plona oda ir jos senėjimas - Paakių oda natūraliai yra labai jautri ir plona, ​​todėl paakiuose gali išryškėti susikaupęs kraujas ir mažyčių kraujagyslių tinklas. Be to, metams bėgant, oda plonėja, nyksta kolagenas ir ji praranda savo „maskuojamąsias“ savybes.
• Dehidratacija - Skysčių trūkumas sukelia paakių patamsėjimą ir įdubimą: jie atrodo kaip gilūs, tamsūs šešėliai. Tai įspėjamasis ženklas, kad vertėtų atkreipti dėmesį į savo skysčių vartojimo režimą.

• Alergija ir sudirgimas - Alerginės reakcijos, sinusitas ar net konjunktyvitas – šie sveikatos sutrikimai gali lemti paakių patinimą ir patamsėjimą. Pirmiausia reikėtų kreiptis į gydytoją dėl medicininių problemų. Jas įveikus, patamsėjimai gali išnykti. Priešingu atveju, problema slypi kitur.
• Nesveika gyvensena - Rūkymas, alkoholis, stresas ar per didelis iš ekranų sklindančios mėlynosios šviesos kiekis tiesiogiai veikia odos kokybę. Šie veiksniai spartina odos senėjimą bei plonėjimą ir skatina paakių patamsėjimą.
• Hiperpigmentacija - Paakiai gali patamsėti ir dėl pigmento pakitimų. Tai – ne išryškėjusios kraujagyslės, o matomi rudi patamsėjimai, kurie dažniausiai atsiranda dėl per didelio saulės poveikio arba hormoninių pokyčių.

Kokios gali būti pajuodusių paakių prevencijos priemonės?

Jei norite atsikratyti paakių patamsėjimo problemos, pradėkite nuo gyvenimo būdo pokyčių. Peržiūrėkite visus 5 punktus ir sužinokite, kaip galėtumėte patobulinti savo gyvenseną.

• Ar gerai išsimiegate? Geriausia būtų per parą kokybiškai išmiegoti 7–8 valandas. Svarbu ne tik miego trukmė, bet ir kokybė. Susikurkite ritualus geresniam miegui ir ramesnei nakčiai.
• Būtinai vartokite pakankamai skysčių. Paprastai rekomenduojama suvartoti apie 30 ml gryno vandens 1 kg kūno svorio. Vasarą, žinoma, ir daugiau – bent 50 ml.

• Apribokite alkoholio vartojimą ir rūkymą. Už tai jums padėkos kiekviena jūsų kūno ląstelė, ne tik oda. 
• Į savo mitybą įtraukite maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų K, C ir geležies. Jie stiprina odą, suteikia jai skaistumo ir dailų atspalvį, tad poodinės kraujagyslės tampa mažiau pastebimos.
• Paakiuose yra pigmentinių dėmių arba oda sudirgusi nuo saulės? SPF kremas paakiams su puikia apsauga arba akiniai nuo saulės turėtų būti jūsų kasdieniai palydovai.

Kas padeda nuo paakių patamsėjimo? Ieškokite šių ingredientų

Paakių kremai ir geliai arba paakių kaukės paprastai yra pirmosios pagalbos priemonės, norint greitai atsikratyti paakių patamsėjimo problemos. Tačiau jei jas naudojate kasdien, o patamsėjimai vis tiek neišnyksta, gali būti, kad priemonėse trūksta tinkamų ingredientų. Nors kiekviena jų veikia odą skirtingai, visų paskirtis ta pati – kuo greičiau padėti jums įveikti paakių patamsėjimo problemą.

• Kofeinas – mažina patinimus ir skatina kraujo mikrocirkuliaciją 
• Vitaminas C – skaistina odą ir suvienodina jos atspalvį

• Hialurono rūgštis – drėkina odą ir mažina nedideles raukšles
• Retinolis – skatina kolageno sintezę
• Peptidai – stiprina ir regeneruoja odą
• Niacinamidas – padeda įveikti pigmentaciją

Kaip įveikti paakių patamsėjimo problemą? Veiksmingos liaudies priemonės

Liaudies priemonės jums atrodo nieko vertos? Kai kurios gali būti išties keistos, bet žinome, kad jos yra veiksmingos. Todėl siūlome įtraukti jas į savo kasdienę odos priežiūros rutiną.

• Bulvių griežinėliai – juose esantys fermentai ir krakmolas šviesina pigmentines dėmes ir suvienodina odos atspalvį. Be to, jie maloniai vėsina.
• Atšaldyti juodosios arba žaliosios arbatos maišeliai – juose esantis kofeinas ir antioksidantai sutraukia kraujagysles, todėl jos tampa mažiau pastebimos. Papildomas privalumas? Maloniai vėsina odą ir mažina patinimą.

• Masažas su migdolų aliejumi – masažuojant paakių sritį skatinama kraujotaka, o veido aliejus maitina ir skaistina odą.
• Medaus ir citrinų sulčių mišinys – medus drėkina ir ramina, o citrina dėl jos sudėtyje esančio vitamino C skaistina paakių odą. Puikus mišinys, padedantis atsikratyti paakių patamsėjimo, tačiau būkite atsargūs – jis gali dirginti jautrią odą.

Ar masažas – veiksminga priemonė, norint atsikratyti paakių patamsėjimo problemos?

Jei pagrindinė paakių patamsėjimo priežastis – bloga mikrocirkuliacija, nuovargis ir stresas, masažas išties gali būti veiksmingas. Jis gerina kraujotaką ir šviesina mėlyną spalvą, būdingą deguonies stokojančiam kraujui.

Kaip masažuoti?

1. Užtepkite nedidelį kiekį kremo arba aliejaus.

2. Sukamaisiais judesiais pirštu arba masažine priemone švelniai masažuokite apatinį voką nuo vidinio kampučio link išorinio, o viršutinį voką – nuo ​​išorinio link vidinio. Tolygiai masažuokite aplink visą akį.

3. Taip pat masažuokite ir kitą akį.

Ką svarbu prisiminti?

Tamsūs ratilai po akimis gali varginti tiek moteris, tiek vyrus, ir atsirasti nepriklausomai nuo amžiaus ar odos tipo. Taip gali nutikti dėl daugelio priežasčių – priklauso nuo ​​genetikos ir gyvenimo būdo. Norint jų atsikratyti, svarbiausia tinkamai derinti įvairias priemones: pakankamai išmiegoti, drėkinti odą, naudoti tinkamą kosmetiką ir, jei reikia, atlikti kosmetines procedūras. Jei ieškote veiksmingų priemonių, atkreipkite dėmesį į aukštos kokybės paakių kremus su veikliosiomis medžiagomis, tokiomis kaip kofeinas, vitaminas C, hialurono rūgštis arba retinolis, kurie skaistina, stangrina ir pripildo paakių srities odą. O jei tamsūs ratilai po akimis atrodo rimta problema, pasikonsultuokite su estetinės medicinos centro specialistais ar gydytojais, kad išsiaiškintumėte, ar jų nelemia medicininės priežastys.

Patiko mūsų straipsnis? Tuomet būtinai užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį, kuriame rasite puikių patarimų, idėjų, pasiūlymų ir akcijų priemonėms iš grožio pasaulio! Tereikia paspausti Naujienlaiškis | notino.lt.