Apsaugokite jautrią savo odą nuo žalingos UV spinduliuotės! Apsauginiai kremai su aukštu UV faktoriumi – 30 ir 50 – patikimai apsaugo nuo UV spindulių, sukeliančių ne tik odos paraudimą ir dirginimą, bet ir priešlaikinį odos senėjimą, pigmentines dėmes ar odos melanomą.
Kiek veiksmingi yra SPF 50 ir 30
SPF vertė nurodo, kiek tam tikras apsaugos nuo saulės kremas apsaugo nuo UVB spindulių:
- SPF 30 filtruoja iki 97 % UVB spinduliuotės.
- SPF 50 apsaugo nuo iki 98 % UVB spinduliuotės.
Kodėl svarbu apsaugoti odą su aukštu UV faktoriumi?
Nudegimas saulėje yra vienas iš pagrindinių odos vėžį sukeliančių veiksnių. Be to, kiekvienas nudegimas bei odos sudirgimas gali pasireikšti net po kelių dešimtmečių. Dėl to svarbu patikimai apsaugoti odą nuo tiesioginių saulės spindulių ne tik vasarą, bet ir visus metus. Kenksminga UV spinduliuotė žemę (ir jus) pasiekia net jei debesuota, esate pavėsyje, kai atsispindi nuo vandens ar sniego paviršiaus ir net per stiklą.
Naudokite apsauginius kremus nuo saulės SPF 50 ir 30, kad išvengtumėte:
- UVA spinduliuotės (A reiškia „aging“, angl. „senėjimas“), kuri yra pagrindinis odos senėjimą skatinantis veiksnys ir dėl to formuojasi raukšlės bei išsivysto pigmentinės dėmės,
- UVB spinduliuotės (B reiškia „burning“, angl. „deginimas“), kuri sukelia odos nudegimą.
Kam tinka SPF 50 ir 30 apsaugos nuo saulės priemonės?
Iš esmės visiems, bet ypač tiems, kurių oda jautri saulei. Ištisus metus jas turėtų naudoti visi, kurių oda yra I ir II fototipo, taip pat vaikai ir žmonės, turintys odos problemų. Tačiau taip pat rekomenduojame jas naudoti visiems, kas vasarą laiką leidžia prie jūros, kalnuose ar vietose ties pusiauju.
PATARIMAS: Kūdikiams visada rinkitės vaikišką apsaugos nuo saulės kremą su SPF 50+ ir atsiminkite, kad jautrią kūdikių odelę reikėtų kuo labiau saugoti nuo saulės spindulių.
Kas yra fototipas?
Odos fototipas nulemia odos jautrumą saulei ir bendrą odos gebėjimą įdegti. Odos tipus skirstome iš viso į šešias grupes, iš kurių pirmųjų dviejų grupių oda yra jautriausia saulės spinduliams ir, turint tokią odą, kyla didžiausia rizika susirgti odos vėžiu. Apsauginis kremas nuo saulės 30 SPF taip pat rekomenduojamas žmonėms, turintiems III fototipo odą, nes rizika susirgti odos vėžiu vis dar yra didelė.
- I fototipas. Labai šviesi, strazdanota oda, raudoni arba ypač šviesūs plaukai. Šio fototipo oda lengvai nudega ir neįdega.
- II fototipas. Šviesi oda, šviesūs arba rudi plaukai, mėlynos arba rudos akys. Šio fototipo oda lengvai nudega, o įdega labai lėtai.
- III fototipas. Šviesiai ruda oda, rudos arba pilkos akys, o plaukai tamsesni. Šio fototipo oda nudega ne taip lengvai ir gana gerai įdega.
Kaip išsirinkti apsaugos nuo saulės priemones su aukštu apsaugos faktoriumi
Rinkdamiesi apsaugos nuo saulės kosmetikos priemones, visuomet atsižvelkite į savo odos fototipą, amžių, odos būklę ir vietą, kurioje esate (kaip arti pusiaujo). Apsaugos nuo saulės priemones rinkitės pagal jūsų odai tinkančią konsistenciją ir naudojimo būdą:
- Apsauginis aliejus nuo saulės 50 ir 30 SPF – jį paprasta tepti, aliejus greitai įsigeria ir maloniai pamaitina odą bei tinka turintiems sausą ir normalią odą.
- Apsauginis kremas nuo saulės yra malonios tekstūros, maitina odą, idealiai tinka norintiems apsaugoti pigmentines dėmes ar randus, kuriuos tereikia padengti gausesniu kremo sluoksniu. Turint riebią, į aknę linkusią odą, rekomenduojame naudoti nekomedogeninį apsaugos nuo saulės kremą.
- Apsauginis losjonas nuo saulės SPF 30 arba 50 yra lengvos konsistencijos, maloniai pasiskirsto ant odos. Taip pat galima įsigyti kaip drėkinamąjį, tonizuojamąjį, stangrinamąjį ar jauninamąjį apsaugos nuo saulės losjoną.
- Apsauginis gelis nuo saulės SPF 30 ir 50 maloniai vėsina, gerai įsigeria ir ypač tinka turintiems riebią odą, nes jos neapsunkina.
- Apsauginį purškalą nuo saulės SPF 50 ir 30 lengva naudoti, juo galima bet kada apsipurkšti pakartotinai.
- Apsaugos nuo saulės pieštukas su SPF 50 ir 30 veikia kaip lokali apsaugos nuo saulės priemonė; jos pakuotė ypač kompaktiška, tad galėsite patogiai nešiotis su savimi visur ir lengvai apsaugosite savo veidą, ausis, kaklą ir iškirptės sritį.
- Įdegio dulksną su SPF 50 ir 30 patogu naudoti – galima greitai apsipurkšti iš įvairių pusių, dulksnos nereikia paskirstyti, taip pat ja galima bet kada apsipurkšti pakartotinai, net ant makiažo.
- Kompaktiškas makiažo pagrindas su SPF 50 ir mažesniu lengvai padengia nedidelius odos trūkumus ir apsaugo odą nuo UV spindulių.
- BB kremas SPF 50 – ideali priemonė naudoti kasdien prieš vykstant į darbą ar į miestą. Jis apsaugo odą nuo saulės spindulių, maskuoja odos trūkumus ir suvienodina odos atspalvį.
Kada rinktis priemones su mineraliniais SPF 50 ir 30 filtrais
Skirtingai nei sintetiniai filtrai, fiziniai ar kitaip vadinami mineraliniai SPF neįsigeria į odą, o lieka jos paviršiuje ir tarsi veidrodis atspindi saulės spindulius. Juos ypač įvertins turintieji jautrią odą, atopinę egzemą ar tie, kurių oda ypač jautriai reaguoja į cheminius UV filtrus. Apsaugos nuo saulės kremų su mineraliniais filtrais privalumas tas, kad jie pradeda veikti iškart, vos užtepus. Tačiau nuo kai kurių produktų ant odos gali likti baltos dėmės.
Kaip naudoti apsaugos nuo saulės priemones su SPF 50 ir 30
Prisiminkite, kad net ir apsaugos nuo saulės kremai su SPGF 50+ neapsaugo nuo saulės 100 % ir tam, kad apsauga išliktų, svarbu priemonę naudoti teisingai bei tepti reikiamą jos kiekį.
- Suaugusio žmogaus kūnui ištepti prireiks maždaug 6 arbatinių šaukštelių kremo, o veidui ar kaklui – pusės arbatinio šaukštelio.
- Pakartotinai tepkite bent kas 2 valandas arba po kiekvienų maudynių.
- Venkite saulės vidurdienį.
Kiti patarimai kaip degintis nekenkiant sveikatai
- Veido odą tepkite tik jai skirtomis priemonėmis, kad neužsikimštų poros. Aukštos kokybės apsaugos nuo saulės kremai veidui yra lengvos tekstūros ir idealiai tinka naudoti net ant makiažo pagrindo. Vasarą rekomenduojame kasdien naudoti dieninį veido kremą su SPF 50.
- Jei norite, kad oda geriau įdegtų ir ilgiau išliktų įdegusi, išbandykite vitaminus įdegiui.
- Įdegio aktyvatoriai taip pat padeda paruošti odą deginimosi sezonui ir greičiau bei lengviau įdegti.
- Taip pat nepamirškite naudoti ir lūpų balzamo su SPF 50, kad nuo karštos vasaros saulės apsaugotumėte ir jautrią lūpų odą.
Deginkitės saulėje saugiai ir protingai! Entuziastingiau pasidomėkite įdegio kategorijos produktais: čia rasite kokybiškų kremų nuo saulės su SPF 30 ar SPF 50, taip pat priemonių po deginimosi, apsaugos nuo saulės priemonių plaukams ir dar daugybę kitų priemonių!