Kaskart išpopuliarėjus naujai tendencijai norisi paklausti: ar ją tikrai verta išbandyti? Tas pats galioja ir resveratroliui, kuris TikToke yra vadinamas stebuklinguoju senėjimą stabdančiu ingredientu. Tačiau ką sako tyrimai ir ekspertai? Sužinokite, ar verta įtraukti šią priemonę į jūsų grožio arsenalą!
Jei galvojate, kad TikTok savo naujausiuoju senėjimą stabdančiu herojumi pasirinko augalinės kilmės medžiagą, esate teisūs. Resveratrolio natūraliai yra vynuogėse, mėlynėse, avietėse, taip pat žemės riešutuose ir kakavos pupelėse. Augalai jį gamina streso sąlygose, pavyzdžiui, kai juos puola grybeliai, per didelę sausrą, veikiami UV spindulių... Ir tikriausiai jau galite atspėti, kodėl resveratrolis naudingas jūsų odai.
Kodėl verta įsiminti šį kiek sudėtingą pavadinimą? „Resveratrolis yra dabar ypač išpopuliarėjęs odos priežiūros ingredientas, labiausiai žinomas dėl savo gebėjimo jauninti odą ir yra naudojamas kaip veiksminga medžiaga nuo odos senėjimo, kuri stangrina odą ir glotnina raukšles“, – teigia kosmetologė Martina Šujanová, – „tačiau jis taip pat pasižymi stipriu priešuždegiminiu poveikiu, kurį įvertins turintys aknę ir probleminę odą.“
Resveratrolis taip pat yra galingas antioksidantas, saugantis odą nuo laisvųjų radikalų (kurie pažeidžia odos ląsteles ir sukelia priešlaikinį jos senėjimą). Kai kurie tyrimai rodo, kad jis gali skatinti ir kolageno gamybą.
Kosmetikos pramonė greitai suprato, kad greičiausiai nesuvalgysite pakankamo kiekio uogų ar vynuogių, kad pasimėgautumėte visa resveratrolio teikiama nauda savo odai. Todėl pradėta šios medžiagos dėti į veido kremus, paakių kremus, serumus, kaukes ir kitas priemones, kad galėtumėte papildomai aprūpinti odą iš išorės.
Kaip jį įtraukti į savo odos priežiūros rutiną? Viskas išties paprasta! „Dauguma odos tipų resveratrolį toleruoja išties puikiai“, – teigia Martina Šujanová ir priduria, – „tačiau labai jautriai odai rekomenduoju pradėti nuo mažesnės veikliosios medžiagos koncentracijos“. Kadangi resveratrolis yra jautrus šviesai ir joje gali greitai suirti, anot ekspertės, odą juo reikėtų lepinti prieš naktį. Be to, galite nesijaudinti dėl jo naudojimo su kitomis senėjimą stabdančiomis veikliosiomis medžiagomis, jis puikiai veikia kartu su vitaminais C ir E arba hialurono rūgštimi.
Norite dar daugiau resveratrolio? Galite jį vartoti ir kaip maisto papildą, kad gautumėte dar daugiau naudos savo organizmui. Nors norint galutinai patvirtinti visas šios medžiagos naudingąsias savybes dar reikia daugiau tyrimų, jau atlikti rodo, kad resveratrolis gali:
Šalutinis poveikis? Nėra ko nerimauti. Žinoma, nereikėtų persistengti ir su resveratroliu – didesnės dozės gali sukelti pykinimą ar kitas skrandžio problemas. Taip pat reikėtų atsargiai derinti jį su tam tikrais vaistais. Jei norite resveratrolį vartoti kuo saugiau, kreipkitės į savo gydytoją. Jis geriausiai žino jūsų sveikatos būklę ir prireikus gali nukreipti jus pas kitą specialistą.
Ar įtrauksite resveratrolį į savo senėjimą stabdančių priemonių arsenalą? O gal ši išpopuliarėjusi priemonė visai jūsų nesužavėjo? Nieko tokio, mes būtinai jį išbandysime ir pranešime savo verdiktą!