Sausa galvos oda

Kankina įsitempusi, sausa ir niežtinti galvos oda, kurioje matyti ir sausos, pleiskanas primenančios dalelės? Čia rasite atsakymus į klausimus kaip atsikratyti nemalonaus niežėjimo ir pleiskanojimo, kaip išsirinkti geriausią sausai galvos odai tinkantį šampūną ir kaip tinkamai prižiūrėti galvos odą! Sveika galvos oda yra itin svarbi norint turėti sveikus ir gražius plaukus.

Kaip pasireiškia galvos odos sausumas

Jei sutrinka natūralūs odoje vykstantys procesai, tokie kaip riebalų gamyba ir odos drėkinimas, oda pradeda sausėti. Pirmieji pasireiškiantys simptomai – nemalonus galvos odos įtempimas, niežėjimas ir perštėjimas. Vėliau gali atsirasti paraudimų, o išsausėjusi plaukų oda pradeda skeldėti ir primena pleiskanas. Plaukai taip pat ima lengviau lūžinėti, praranda blizgesį, o plauko pluoštas tampa nebeatsparus neigiamiems išorės veiksniams. Kenksmingoms medžiagoms gali lengviau prasiskverbti į galvos odą ir sukelti odos mikrouždegimus. Todėl svarbu pastebėti šią galvos odos būklę ir pamąstyti, kas galėjo tai nulemti.

Sausa ir jautri galvos oda – kas tai sukelia?

Sausa ir niežtinčia galvos oda gali tapti dėl daugelio priežasčių, tačiau dažniausiai tai yra susiję su netinkama plaukų priežiūra. Vis dėlto, priežastimi gali būti ir stresas, odos senėjimas ar kenksmingi aplinkos veiksniai. Dažnos sausos odos priežastys yra šios:

• Dažnas plaukų plovimas arba per karštas vanduo plovimo metu – tai gali pašalinti odą dengiančią apsauginę riebalų plėvelę.
• Odos senėjimas natūraliai skatina odos sausėjimą.
• Netinkamos plaukų priežiūros priemonės, kurios dirgina ir sausina odą, taip pat nepakankamas šampūno išplovimas plaukų plovimo metu.
• Dažnas plaukų dažymas ir terminis paveikimas (garbanojimas, tiesinimas ir džiovinimas).
• Fizinis ar emocinis stresas.
• Hormonų pokyčiai ir netinkamas gyvenimo būdas (rūkymas, alkoholis).
• Vitaminų ir mineralų trūkumas maiste, dažniausiai galvos odos sausėjimą sukelia vitamino A, cinko ir omega-3 riebalų rūgščių trūkumas.
• Per didelis saulės spinduliuotės kiekis ir karšto ar šalto orų poveikis.
• Atopinis dermatitas arba žvynelinė.

Pleiskanos ar saus galvos oda

Sausa galvos oda gali atrodyti lyg pleiskanos. Tačiau tai dvi skirtingos odos problemos. Kaip tiksliai žinoti, ar tai išsausėjusi galvos oda, ar pleiskanos?

• Sausa galvos oda arba „sausos pleiskanos“ yra baltų arba pilkšvų žvynelių pavidalu. Jie atsiranda pasikasius galvą ir iššukavus plaukus lengvai pasišalina iš galvos odos. Išsausėjusi galvos oda neretai nulemia ir plaukų išsausėjimą, jie labiau linkę lūžinėti ir slinkti.
• Riebios pleiskanos yra padidėjusios riebalų gamybos pasekmė, jos linkusios gerai prikibti prie galvos odos. Jos yra gelsvos spalvos, „sunkesnės“, ant odos neretai kaupiasi gumulėlių pavidalu ir yra sunkiai pašalinamos. Dažniausiai šios pleiskanos atsiranda ir vėl, nes jas sukelia grybelių, vadinamų malassezia, augimas. Tokiu atveju rekomenduojame produktus su arbatmedžio aliejumi ir plaukų kosmetikos priemones su CBD.

Kas efektyviai ramina ir drėkina sausą galvos odą?

Pirmiausia svarbu užtikrinti tinkamą galvos odos maitinimą, kurioje būtų daug vitaminų ir mineralų. Ne mažiau svarbu yra vartoti pakankamai skysčių. Jei norite dar labiau paskatinti odai svarbių medžiagų įsisavinimą, naudokite plaukams skirtus vitaminus, kuriuose yra biotino, seleno, cinko ir kitų galvos odai bei plaukams būtinų medžiagų.

Norėdami dar paspartinti visuminį galvos odos maitinimą ir drėkinimą, naudokite ir tinkamas išorines priežiūros priemones, kurios padeda išvengti nemalonaus galvos odos niežėjimo ir pleiskanojimo. Nedelskite ir išsirinkite geriausias priežiūros priemones: nuo niežėjimo simptomus lengvinančio ​​šampūno iki plaukų losjono ar toniko.

Šampūnas sausai galvos odai

Ką pirmiausia daryti turint sausą galvos odą? Tinkama jautrios galvos odos priežiūra prasideda nuo švelnaus valymo. Švelnus sausai galvos odai skirtas šampūnas padės sumažinti niežulį, akimirksniu sudrėkins ir padės išvengti uždegimų. Dėl sudėtyje esančių natūralių medžiagų ir neutralaus pH šampūnas atkuria natūralią galvos odos riebalų gamybą, švelniai ją odą ir tuo pačiu regeneruoja. 

Šampūnuose, skirtuose niežtinčiai galvos odai ir kituose tam skirtuose preparatuose turi būti odai reikalingų medžiagų, tokių kaip:

• Karbamidas turi puikų drėkinamąjį ir raminamąjį poveikį.
• Alavijai maitina plaukus ir efektyviai drėkina odą.
• Glicerolis yra laikomas natūraliai drėkinančia medžiaga. Jis padeda išlaikyti odoje esančią drėgmę.
• Kolagenas veiksmingai sustiprina galvos odą ir apsaugo nuo plaukų slinkimo.
• Polidokanolis veiksmingai malšina niežulį.
• Pieno rūgštis (laktatas) padeda reguliuoti odoje esančią drėgmę.

Sausos galvos odos priežiūros priemonių sudėtyje neturėtų būti:

• Alkoholio, kuris sausina galvos odą.
• Silikonų, kurie „uždaro“ galvos odos poras.

Galvos odos šveitimas

Retkarčiais svarbu suteikti galvos odą ir plaukams tinkamą detoksikacijos procedūrą. Plaukų šveitimas puikiai išvalo galvos odą nuo nešvarumų, pašalina plaukų formavimo priemonių likučius ir negyvas odos ląsteles bei skatina geresnę kraujotaką ir odos aprūpinimą deguonimi.

Drėkinamoji priežiūra svarbi ne tik jūsų plaukams

Norint nuraminti kruopštaus plovimo metu sujautrintą galvos odą, svarbu naudoti giliai maitinančias odos priežiūros priemones – specialų kondicionierių arba sausai galvos odai skirtą kaukę, kuri skatina tinkamą odos ir plaukų drėkinimą ir stiprina bei apsaugo nuo tolimesnių pažeidimų.

Specialios priežiūros priemonės itin sausai galvos odai

Kaip rūpintis išsausėjusia galvos oda tarp plovimų? Ženkite dar vieną žingsnį gražių plaukų ir sveikos galvos odos link. Svarbu naudoti ir tinkamus plaukų losjonus ir tonikus bei galvos odai skirtus serumus, kurie atkuria reikiamą odos drėkinimą, atgaivina odą bei apsaugo nuo neigiamų išorės veiksnių.

• Plaukų tonikai padeda sumažinti niežulį ir sudirginimą bei pagerina bendrą odos būklę. Jie stiprina plaukų folikulus ir apsauginį odos barjerą bei mažina plaukų slinkimą. Toniką galite naudoti iki dviejų kartų per dieną, jis padės sumažinti ūmų niežėjimą. Sausai odai skirtuose plaukų losjonuose gali būti kofeino, kuris stiprina plaukų šaknis, niacino, kuris skatina kraujotaką, arba cinko, kuris skatina plaukų augimą.
• Plaukų serumai mažina sausos galvos odos sudirgimą ir giliai ją pamaitina. Juose gausu natūralių ekstraktų ir kitų veikliųjų medžiagų, tokių kaip hialurono rūgštis, vitaminas E ar ramunėlės.

Mūsų patarimas: kas padeda išsausėjusiai galvos odai prieš plaunant plaukus? Papildomos priežiūros galvos odai suteikite likus valandai iki plovimo užtepdami maitinančią plaukų kaukę. Išbandykite natūralų sausai galvos odai skirtą aliejų, pavyzdžiui, abrikosų, erškėtuogių ar argano aliejų plaukams.

Pamaitinę išsausėjusią ir sudirgusią galvos odą vėl galėsite džiaugtis žvilgančiais bei glotniais plaukais! Itin sausa galvos oda nusipelno pačių geriausių priežiūros priemonių, tokių kaip: sausai galvos odai skirti stiprinanti kaukė ir šampūnas arba maitinamasis plaukų tonikas ar serumas, kurie kartą ir visiems laikams sustabdys galvos odos niežėjimą ir kitus nemalonius pojūčius!