Ką daryti, kai riebaluojasi plaukai? Išmėginkite molio kaukę arba plaukų šveitiklį

Kas iš tiesų nutinka, kokias dažniausias plaukų priežiūros ir formavimo klaidas darome ir kokios priemonės padeda kovoti su plaukų riebalavimusi? Išbandykite tikrai veiksmingas kirpėjų gudrybes ir pasinaudokite laiko patikrintais patarimais, kaip įveikti plaukų riebalavimosi problemą.

Kodėl plaukai riebaluojasi

Riebalų gaminimasis yra visiškai natūralus procesas ir jie netgi būtini jūsų plaukų ir galvos odos sveikatai. Tačiau tik iki tam tikro lygio. Kai riebalinės liaukos pernelyg aktyviai išskiria riebalus, galvos oda ir plaukai pradeda riebaluotis, tad išsiplovus plaukus šampūnu, jie susiriebaluoja taip greitai, jog jau kitą dieną juos reikia vėl plauti. Jei atpažįstate save, metas išsiaiškinti, kur slypi problema.

Vargina ypač greitai linkę riebaluotis plaukai? To priežastis gali būti:

• Hormonų disbalansas – tikriausiai nenustebsite, jog kintanti hormonų pusiausvyra brendimo ar nėštumo metu gali paskatinti riebalinių liaukų aktyvumą.
• Stresas ir miego trūkumas – taip, jūsų galvos oda taip pat reaguoja į stresines situacijas ar kai miegate mažiau nei reikia jūsų organizmui. Kuo daugiau organizme išsiskiria streso hormonų, tuo greičiau riebaluojasi plaukai.
• Netinkama plaukų kosmetika – tirštos, silikoninės arba riebios priemonės apsunkina plaukus ir galvos odą.
• Dažnas plovimas – paradoksalu, bet jis gali sutrikdyti natūralią galvos odos apsauginę plėvelę, kuri pradeda „gintis“ išskirdama dar daugiau riebalų.
• Mityba ir gyvenimo būdas – nepakankamas suvartojamų skysčių kiekis, cukraus ar riebaus maisto perteklius anksčiau ar vėliau paveikia galvos odą.
• Nuolatinis plaukų lietimas ir šukavimas – liečiant plaukus, į juos patenka riebalai ir nešvarumai. Net ir liečiant juos šukomis stimuliuojama galvos oda, todėl pradeda gamintis daugiau riebalų.

Kas iš tikrųjų padeda kovoti su plaukų riebalavimusi

Bet kokios odos priežiūros pagrindas yra švelnumas ir pusiausvyra. Galvos odai nereikia agresyvių intervencijų – labiau tinka raminamosios ir švelniai veikiančios priemonės. Stengdamiesi kruopščiai išplauti plaukus, dažnai darome daug klaidų. Ką daryti su greitai riebaluotis linkusiais plaukais ir ko vengti? Naudokite patikrintą dermakosmetiką arba profesionalaus lygmens plaukų priežiūros priemones, plaukite plaukus švelniai, jų ir galvos odos neliesdami nagais ir netrindami šiurkščiomis priemonėmis.

1. Tinkama plaukų plovimo technika

Plaukus visuomet plaukite du kartus – pirmojo plovimo metu nuplaunamos įvairios formavimo priemonės, riebalai, dulkės ir prakaitas. Per pirmąjį plovimą taip pat atsiveria plaukų kutikulės, kad šampūno veikliosios medžiagos geriau įsigertų antrojo plovimo metu.

Plaudami plaukus, galvos odą švelniai masažuokite pirštų galiukais, o ne nagais, ir jos nekasykite. Švelnus masažas stimuliuoja kraujotaką, skatina plaukų augimą ir tolygiai paskirsto riebalus, o tai padeda ilgam sumažinti riebalinių liaukų aktyvumą.

2. Rinkitės priemones, kurios neapsunkina plaukų

Naudokite švelnius šampūnus riebiems plaukams be silikonų ir sunkių aliejų. Rinkitės plaukų priežiūros priemones iš Uriage, Vichy ir Bioderma plaukų priežiūros priemones. Puikiai tinka ir profesionalaus lygmens, riebiems plaukams skirtos plaukų priežiūros priemonės, pavyzdžiui, iš Kérastase Specifique ir Moroccanoil Scalp Balancing linijų. Šių prekių ženklų asortimente rasite ir kitų priemonių, kurias galite naudoti kovodami su riebiais plaukais. Tačiau būkite atsargūs! Vieno plovimo metu stenkitės naudoti ne daugiau kaip dvi priemones, o kondicionierių tepkite tik ant plaukų visu jų ilgiu. Galvos odos juo tepti visiškai nereikia.

3. Skalaukite plaukus drungnu vandeniu ir labai kruopščiai

Karštas vanduo išties maloniai nuteikia, tačiau jis suaktyvina riebalinių liaukų veiklą. Todėl plaukite plaukus drungnu vandeniu ir kruopščiai išskalaukite visus priemonių likučius. Jie gali be reikalo apkrauti jūsų plaukus ir galvos odą.

4. Plaukų džiovinimas ir formavimas 

Džiovindami plaukus plaukų džiovintuvu, rinkitės šalto oro srautą – jis be reikalo neišplečia porų. Taip pat saikingai naudokite plaukų formavimo priemones: kuo mažiau, tuo geriau.

5. Papildomos priežiūros priemonės, kurios padeda kovoti su plaukų riebalavimusi 

Salicilo rūgštis ir molis yra veiksmingų ingredientų lyderiai. Salicilo rūgštis švelniai šveičia galvos odą, o molis tuo metu sugeria riebalų perteklių. Verta palepinti savo galvos odą priemonėmis su šiais ingredientais bent kartą per savaitę.

Molio kaukės riebiems plaukams, priemonės su salicilo rūgštimi, skirtos naudoti prieš plovimą šampūnu ir plaukų šveitiklis iš tokių prekių ženklų kaip Kérastase, Natura Siberica arba L’Oréal Professionnel asortimento yra išties veiksmingos. Kad ir kaip keistai tai skambėtų, šveitiklis ir molio kaukės riebiems plaukams yra tarsi mažas stebuklas. Jos atkemša riebalines liaukas ir galvos oda vėl gali laisvai kvėpuoti.

6. Riebaluoti plaukai: skubi pagalba

Anksčiau ar vėliau ateina diena, kai pradedame galvoti, kaip maskuoti susiriebalavusius plaukus. Tokiu atveju visada griebiamės sauso šampūno. Idealiai veikia tie, kurių sudėtyje yra ryžių arba kukurūzų krakmolo, nes šie ingredientai efektyviai sugeria riebalus ir nesausina odos. Labiau tinka lengvos, pudrinės konsistencijos priemonės. Išmėginkite sausus šampūnus iš mūsų prekių ženklo Notino, taip pat Oribe, Olaplex ar Moroccanoil asortimento. Šie šampūnai neapsunkina plaukų ir suteikia jiems apimties.

Patarimas! Tamsiems plaukams naudokite sausą šampūną su dažomuoju pigmentu. Nuo jo nelieka baltų nuosėdų, todėl atrodo natūraliai. Nereikės dėl nieko jaudintis.

Kaip dar pagerinti plaukų priežiūros ritualą

Išmėginote visas priemones, bet niekas nepadeda? Galbūt metas išbandyti galvos odos treniruotes. Reikia šiek tiek kantrybės, bet rezultatai to verti.

Palaipsniui ilginkite intervalus tarp plovimų – nuo ​​kasdienio plovimo iki plovimo kas antrą dieną, o vėliau – iki trijų dienų. Manote, kad nepavyks? Išgyventi padės sausas šampūnas. Tokiu būdu galvos oda pamažu pradės išskirti mažiau riebalų ir plaukų riebalavimosi problema galimai bus išspręsta.

Galvokite apie plaukų higieną

Lygiai kaip vaikystėje išmokote prieš valgį plautis rankas, išmokite ir plaukų higienos pagrindų:

• Valykite ir plaukite plaukų šepečius mažiausiai kartą per savaitę – išimkite juose susivėlusius plaukus ir išplaukite šepečius šiltame vandenyje su trupučiu švelnaus šampūno arba maistinės sodos, kad ištirptų ant jų šerių susikaupę riebalai ir plaukų formavimo priemonių likučiai,
• nelieskite plaukų rankomis dienos metu – taip be reikalo dirginate plaukus ir galvos odą, be to, riebalai nuo rankų patenka ant plaukų,
• venkite nereikalingo šukavimo – šukuokite plaukus tik kai to tikrai reikia.

Jei plaukuose atsirado riebių pleiskanų, aptarkite šią problemą su dermatologu. Tai gali būti dėl mieliagrybių – seborėjos. Tačiau naudodami tinkamas priemones ir pasitelkę specialisto patarimus, galite su ja susidoroti. 

Patiko mūsų straipsnis? Tuomet būtinai užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį, kuriame rasite puikių patarimų, idėjų, pasiūlymų ir akcijų iš grožio pasaulio! Tereikia paspausti Naujienlaiškis | notino.lt.