Pereiti prie pagrindinio turinio

Planas kitai pilnačiai? Viso kūno priežiūros ritualas pagal ekspertę

2024-12-28

Jana Krajco

Skaitinys 3 minutėms

Odos, kūno ir psichikos puoselėjimas pagal socialinių tinklų tendencijas? Kodėl gi ne! Tačiau ar jums yra kilusi mintis, jog grožio ritualams įtaką daro ir mėnulis? Ypač tam tinka pilnatis, tad kviečiame sužinoti, kaip pasinaudoti jos energija, kad taptumėte gražesni.

Grožis iki mėnulio ir atgal

Jei manote, kad nepakankamai tikite „magija“, jog leistumėte visatai daryti įtaką jūsų grožio ritualams, kviečiame trumpam susilaikyti nuo neigiamų nuostatų. Mėnulio galios paneigti neįmanoma – tai galime matyti savo akimis, pavyzdžiui, potvynių ir atoslūgių metu. Greičiausiai ir jums jis daro didesnę įtaką nei galėtumėte pamanyti. „Mėnulio gravitacija ir ciklai veikia ne tik mūsų kūną, bet ir emocijas bei elgesį, – teigia Dagmar Borešová, programėlės Lunarium kūrėja.

Rūpindamiesi oda pažvelkite į mėnulį

Įvairiausias veiklas, ar tai būtų odos priežiūros rutina, ar valgiaraščio sudarymas, galima tiksliai suplanuoti pagal Mėnulio fazes – taip pasieksite geresnių rezultatų. „Pilnėjančio mėnulio ir pilnaties fazės metu organizmas daug geriau pasisavina maistines ir naudingas medžiagas nei mėnuliui dylant. O mėnulio dilimo fazės laikotarpis yra tinkamas organizmo valymui, nes tuomet puikiai atsikratome nereikalingų medžiagų“, – pasakoja Dagmar Borešová.

Odos priežiūra pagal mėnulio fazę

Iš visų mėnulio fazių žmoniją labiausiai žavi pilnatis. Viena vertus, taip yra dėl saulės spindulių, puikiai apšviečiančių visą į Žemę nukreiptą jo pusę, tačiau taip pat ir dėl pilnaties suteikiamos energijos. Ji yra didžiausia per pilnatį. 

Oda per pilnatį puikiai sugeria veido kremus ir tepalus, o jų poveikis šiuo metu yra daug pastebimesnis palyginti su kitomis dienomis“, – aiškina Dagmar Borešová. Anot jos, tai idealus laikotarpis norint papildomai pamaitinti odą veido kauke, taip pat galima palepinti odą veido aliejais ar pasistiprinti maisto papildais

Kaip su visu tuo susitvarkyti ir nurimti? Namiškiams garsiai įvardykite, kad norite šiek tiek atsipalaiduoti ir pasinerkite į vonią su kvapniais eteriniais aliejais arba vonios druskomis. Mėnulio pilnaties metu reikėtų labiausiai pasinaudoti vandens energija ir leisti jam „nuplauti“ neigiamas emocijas. Arba pabandykite medituoti ir (šįkart iš tiesų!) nieko neveikti.

Mano asmeninis patarimas – per pilnatį atlikti norų ritualą“, – teigia ekspertė ir pasakoja: „Užsidegu žvakę, susilieju su mėnulio energija ir imu įsivaizduoti tai, ko noriu. Juk per pilnatį norai pildosi.“ Išbandykite tai ir jūs!

Visatos taisyklės

Hmm, atrodo, kad pilnatis išties mums turi nemažai įtakos. Tačiau yra ir tam tikrų dalykų, kurių nevertėtų daryti. Stojus kitai Mėnulio fazei Visata pataria pasinerti į naują pradžią – nesvarbu, ar tai būtų susiję su santykiais, ar su verslu. Taip pat pasistenkite atsikratyti visų neigiamų minčių ir jausmų – pilnatis juos tik dar labiau sustiprina. O dabar svarbiausias dalykas – neskubėkite. Kiekvienam jūsų ritualui reikia laiko ir ramybės. Taigi susiraskite ramią vietą, kurioje galėtumėte būti vieni, pasimėgaukite tyla ir pajuskite savo minčių ir iki šiol nepažintos energijos tėkmę.

Pasimėgaukite pilnaties teikiamais privalumais

Nuo šiol į naktinį dangų žvelgsite kiek kitaip. O 2025 metais neabejotinai pabandykite pasinaudoti dvylikos pilnačių galia. Esate pasiruošę kartu su mumis sujungti savo kūną ir protą su kosmoso energija?