Pereiti prie pagrindinio turinio

Kaip prižiūrėti vaikų veido ir kūno odą. Nuo kūdikio iki paauglio

2024-05-27

Iva Davies

Skaitinys 5 minutėms

Jei norite, kad gležna jūsų vaikų oda būtų sveika ir gyvybinga, turite jai skirti ypatingą dėmesį. Nuosekliai, tinkamai ir pagal amžių prižiūrint vaiko odą galima išvengti įvairių problemų, tokių kaip dirginimas ar kai kurios alergijos.

Kol vaikai maži, dar galite kontroliuoti, kuo jie nori pasitepti, ir galite lengvai įtikinti pasirinkti tam tikras priemones. Tačiau kai paaugliai jau naudojasi socialiniais tinklais ir žino odos priežiūros priemonių tendencijas, jiems gali greitai prireikti retinolio ar toniko su rūgštimi. Kaip reikėtų rūpintis savo vaikų odą pagal jų amžių?

Naujagimiai ir kūdikiai

Nors kosmetikos priemonių pirkimas mylimam kūdikiui tikrai labai vilioja, žinokite, kad naujagimiui visiškai nieko nereikia. Jo odelė yra plonesnė ir pralaidesnė nei suaugusio žmogaus, todėl ją iškart po gimimo apsaugo riebalai. 

„Idealu palaukti mažiausiai 24 val. po kūdikio gimimo ir tik tada kūdikį švelniai nuprausti“, – rekomenduoja dermatologė med. dr. Liucija Rajska. Vėliau pakanka maudyti kūdikį kas 2–3 dienas tik vandenyje. Kitomis dienomis nuplaukite kūdikio užpakaliuką ir raukšleles drėgna šluoste ar vystyklu

„Po kiekvieno maudymo kūdikio odos nereikia tepti, užtenka tepti kartą per savaitę specialiai vaikų odai skirtais kūno kremais ar aliejais“, – sako dermatologė.

Jei kūdikio oda iššutusi, užpakaliuką geriausia plauti vandeniu, atsargiai nusausinti minkštu rankšluosčiu ir leisti visiškai išdžiūti. Ir tik tada patepti kremu nuo iššutimų

Iki šešių mėnesių nereikia, kad kūdikis gautų saulės spindulių. Net ir vėliau rekomenduojama, kad kūdikis dėvėtų glaustinukes ar marškinėlius su UV apsauga, kurie dengia visą kūną, o veidą galite tepti kremu su SPF.   

Kūdikiams pakanka labai mažai priemonių

3–8 metų vaikai

Net ir vyresniems vaikams nereikia naudoti tonavimo kosmetikos. Pakanka šiam amžiui skirto švelnaus dušo gelio ar aliejaus, o jei jūsų vaiko oda nėra itin jautri, galite jį pradžiuginti vonios putomis. Galite naudoti vaikišką plaukų šampūną ir, jei reikia, vaikišką kūno pienelį ar vaikišką odos kremą

Jei vaikas turi egzemų, pasitarkite su pediatru ar dermatologu dėl odos priežiūros priemonių ir išbandykite specialią dermokosmetiką atopiniam dermatitui.

Taip pat nepamirškite pasirūpinti apsauga nuo saulės. Kai tik einate į lauką, nebijokite patepti savo vaikų odos, kurios nedengia drabužiai. Naudokite specialią SPF apsaugą vaikams ir turėkite skrybėlaitę ar kepurę su snapeliu bei akinius nuo saulės. 

Maudydamiesi vaikai dūksta

9–11 metų vaikai

Tokio amžiaus vaikai pradeda domėtis kosmetika. Nors dažniausiai jokių odos problemų jie neturi, juos pradeda veikti socialiniai tinklai. Išmokykite juos odos priežiūros ritualo, kurį turėtų sudaryti veido valymas ryte ir vakare, odos drėkinimas ir apsauga nuo saulės

Veidui prausti pakanka valomojo gelio ar valomųjų putų. „Rinkitės tik švelnias priemones, kurios be reikalo nesausina, švelniai nuplauna nešvarumus ir riebalus, oda tampa švari ir sudrėkinta“, – aiškina dermatologė. Rinkitės lengvus nekomedogeninius kremus, atitinkančius vaikų odos tipą. Ryte patepkite kremu su apsauginiu filtru, nesvarbu, ar būtų karšta, ar šalta.

Prieš pat brendimą odai tai padės

Paaugliai

Mes artėjame prie amžiaus tarpsnio, kai vaikams įtaką daro ne tik socialiniai tinklai, bet ir draugai. Be to, atsiranda hormoninių pokyčių, oda pradeda riebaluotis, atsiranda pirmieji spuogeliai. Paaiškinkite jiems, kad nereikėtų persistengti, ir patarkite, kaip tinkamai prižiūrėti odą. Ką rekomenduotume?

Jūsų paaugliai turėtų toliau valyti veido odą, ją drėkinti ir naudoti priežiūros priemones su SPF. Jei yra spuogų, gydytoja dermatologė rekomenduoja naudoti odos priežiūros priemones su švelnios koncentracijos salicilo ar glikolio rūgštimi. Tai tikrai giliai valo odą. Jei jau paaugliai pradeda naudoti makiažo pagrindą, reikia pagalvoti ir apie tinkamą jo nuvalymą vakare. 

„Berniukams svarbu prižiūrėti ne tik veido, bet ir krūtinės, nugaros odą, kuri riebaluota ir spuoguota“, – pataria gydytoja dermatologė Lucija Rajska.

Labai svarbu neišsausinti odos, nes ji linkusi kompensuoti išsausėjimą tolesne pernelyg didele riebalų gamyba, o tai gali labai pabloginti į spuogus linkusią odą. Tačiau visada patartina pasikonsultuoti su dermatologu.

Tai patiks paaugliams

Kuo anksčiau vaikai išmoks reguliariai prižiūrėti savo odą, tuo jiems bus geriau. Jų oda bus sveika ir švytinti visą gyvenimą. Juk to norite!