Geriausios dantų priežiūros priemonės pagal amžių: nuo pirmųjų dantukų iki suaugusiųjų dantų

Nepriklausomai nuo amžiaus, rūpinantis dantimis visų svarbiausia – dantų šepetėlio šereliais nuo danties paviršiaus pašalinti mikrobinius apnašus. Odontologų teigimu, tinkamai valomi dantys niekuomet neturėtų sugesti. Kita vertus, kiekvieno amžiaus žmogaus burnos priežiūros specifika skiriasi. Kaip prižiūrėti vaikų dantukus ir kaip suaugusiesiems prižiūrėti savus, kad jie išliktų sveiki? To ir paklausėme odontologų.

Kasdienės dantų valymo rutinos reikėtų pradėti laikytis nuo pat pirmo dantuko išdygimo

Kūdikių, mažylių ir net ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvai yra atsakingi už tai, kad vaikų dantukai būtų tinkamai išvalyti. Kai kuriems kūdikiams pirmieji dantukai išdygsta jau ketvirtą jų amžiaus mėnesį. „Rūpinantis kūdikiais pakanka reguliariai tikrinti kūdikio burnytę, o išdygus pirmiesiems dantukams – pradėti juos reguliariai valyti“, – teigia odontologė Nikola Celerýnová iš klinikos Usmile.

Pirmuosius dantukus patartina valyti vienam dančiui skirtu šepetėliu arba minkštu dantų šepetėlis. Kūdikio dantukus reikėtų valyti ryte ir vakare po valgio, o idealiu atveju – ir po to, kai kūdikis vakare oasimaitina pienu. „Bet koks cukrus, įskaitant esantį pieno mišinukuose, skatina dantų ėduonies išsivystymą, nes jis „maitina“ kariesogenines bakterijas“, – aiškina odontologas Tomášas Zábojníkas iš odontologijos klinikos Bulovka Dental Clinic.

Gydytojų teigimu, valant pirmuosius dantis nereikėtų naudoti dantų pastos. Tačiau, jei matote, kad vaikui dantų pasta patinka ir dėl jos jis mieliau valysis dantis, naudokite nedidelį jos kiekį. Valymui visada rinkitės vaikams nuo gimimo iki 6 metų skirtą dantų pastą.

Kaip prižiūrėti mažųjų ir ikimokyklinukų dantis

Maždaug nuo vaiko trejų metų rūpinantis mažylio dantukais taip pat reikėtų naudoti ir tarpdančių šepetėlius ar dantų siūlą. Lengviausias būdas išvalyti tarpdančius mažiems vaikams – naudoti tarpdančių siūlą su laikikliu. Nebūtina juo valyti visų jau išaugusių dantukų tarpdančių. Pakanka kartą per dieną išvalyti tarpdančius tarp besiliečiančių krūminių dantų. 

Anot odontologų, viena dažniausių priežasčių, dėl ko sugenda mažų vaikų dantukai – blogai išvalyti, o gal apskritai nevalomi tarpdančiai. Jei jūsų vaikas nenori valytis dantukų, nenusiminkite ir pasistenkite jį paskatinti tai daryti, net jei reikėtų šiek tiek pakovoti. „Tai daug geriau, nei sugedusius mažiausiųjų dantis gydyti taikant bendrąją nejautrą, dėl kurios tėvams iškyla ir finansinių, ir psichologinių iššūkių“, – įspėja gydytojas odontologas Tomášas Zábojníkas. 

Anot jo, svarbu nuo mažens įskiepyti vaikams reguliarų įprotį valytis dantis – jis išliks ir jiems suaugus. Prieš pradedant eiti į mokyklą, vaikui esant maždaug šešerių, svarbu jį pirmą kartą nuvesti pas dantų higienos specialistą, kuris parodys, kaip tinkamai rūpintis dantukais. 6–8 metų vaikui jau galima patikėti atsakomybę valytis dantis, kad vaikas išmoktų būti savarankiškas. Tačiau jūs, kaip tėvai, vis tiek turėtumėte kasdien tikrinti savo vaiko dantų būklę ir, svarbiausia, paskatinti vaiką juos kruopščiai išvalyti. 

Vyresni, mokyklinio amžiaus vaikai, dantukais rūpinasi patys

Vaikams sulaukus dešimties ar daugiau metų, tikrai nebeturėtumėte valyti jiems dantų, tačiau verta ir toliau reguliariai tikrinti jų dantų būklę. Jei vaikai nešioja breketus, būtina laikytis dar griežtesnės dantų higienos ir paskatinti juos idealiai išsivalyti dantis po kiekvieno valgymo. 

Kokie iššūkiai iškyla rūpinantis dantimis suaugusiesiems

Jei jūs jau nebe paaugliai, neabejotinai žinote, kad odontologinės procedūros nėra pigios, tad skirkite kuo daugiau laiko ir pastangų pasirūpinant dantimis profilaktiškai. Nepraleiskite reguliarių apsilankymų pas dantų higienos specialistą kuris ne tik kruopščiai pašalins dantų akmenis, bet ir paaiškins, kaip tinkamai valyti dantis. 

„Įvairiems pacientams gali tikti skirtingi dantų valymo būdai, nors tikslas visada tas pats – pašalinti apnašas. Tam galima naudoti įprastus arba garsinius dantų šepetėlius. Pasirinkite tai, kas tinka asmeniškai jums“, – aiškina gydytoja odontologė Nikola Celerýnová ir priduria, kad vadinamuoju apnašų detektoriumi galima patikrinti, ar valote dantis kokybiškai – jis spalviškai pažymi netinkamai nuvalytas ar įsisenėjusias apnašas.

Kalbant apie dantų pastas, kaip ir vaikams, tai labiau dantų valymą palengvinantis priedas – valytis dantis su jomis maloniau ir lengviau. „Jei dantys yra pažeisti, rekomenduočiau rinktis kalcio pagrindo dantų pastas, o jei ypač jautrūs dantų kakliukai – jautriems dantims skirtas dantų pastas“, – priduria gydytoja odontologė.

Slapta grėsmė, anot gydytojos rūpinantis (ne tik) suaugusiųjų dantimis yra saldūs gėrimai, kuriuose yra daug cukraus. „Dantų apnašose esančios bakterijos šiuos cukrus fermentuoja į rūgštis, kurios mažina burnos ertmės pH ir dantys demineralizuojami – nukalkinami“, – aiškina odontologė. Įtakos gali turėti ir per didelis vaisių rūgščių turinčių maisto produktų ir saldumynų vartojimas.

Jau žinote, kaip taisyklingai prižiūrėti vaikų dantukus ir kokių klaidų vengti prižiūrint savus? Prevencinė priežiūra namuose neabejotinai yra labai svarbi, todėl nereikėtų jos nepakankamai vertinti.