Iki šiol nežinojote, kad yra toks prietaisas kaip masažo pistoletas? Prieš kelias savaites nežinojau ir aš. Tada išbandžiau penkis skirtingus modelius ir mano kūnas – po ilgų valandų prie kompiuterio bei įvairios sportinės veiklos – dabar jaučiasi kur kas geriau. Jei ir jūs susiduriate su panašiais iššūkiais, kviečiu perskaityti mano apžvalgą apie geriausius masažo pistoletus!
Savo dizainu masažo pistoletai išties primena ginklus ar net grąžtus, tačiau baimintis nėra ko – jie skirti rūpintis kūnu ir ypač palengvinti skausmui įsitempusiose vietose. Tai elektriniai prietaisai, kurie pulsuoja arba vibruoja, atpalaiduodami įsitempusius raumenis. Tam naudojami įvairūs antgaliai, pritaikyti skirtingoms kūno dalims ar masažo tipams. Taip pat galima pasirinkti skirtingus vibracijos intensyvumo ir greičio lygius.
Šios labai populiarios masažo priemonės naudojamos po sportinės veiklos arba kaip regeneracijos proceso dalis, tačiau jas galite naudoti ir prieš treniruotę, kad suaktyvintumėte raumenis, arba tiesiog tada, kai norite atsipalaiduoti.
Masažo pistoletai vis dar yra naujovė rinkoje, todėl reikės palaukti moksliškai patvirtintų jų naudojimo privalumų. Tačiau vartotojai jau vertina daugelį jų teikiamų privalumų, tokių kaip:
Masažo pistoletai gali suteikti didelį palengvėjimą, tačiau netinkamai naudojami gali turėti priešingą poveikį. Labai svarbu sutelkti dėmesį į tas vietas, kurioms jie skirti – būtent į raumenis. Masažuodami kaulus ar vietas, kur yra atviros arterijos bei kraujagyslės (pvz., kaklą), galite sau pakenkti, todėl būkite atsargūs. Taip pat venkite masažuoti sužeistas ar itin skausmingas vietas, kad nepablogintumėte būklės. Ir dar vienas patarimas – pradėkite nuo mažiausio intensyvumo, nes net ir tokio poveikio gali pakakti, ypač pradedantiesiems.
Kas man patiko: pirmąjį masažo pistoletą, Therabody Prime G5, išbandžiau ir buvau maloniai nustebinta. Jis pakankamai didelis, tačiau nepaisant to, stebėtinai lengva jį naudoti. Net ir mažiausiu intensyvumu jis puikiai atlieka savo funkciją, o mano vyras taip pat patvirtino, kad šis pistoletas puikiai tinka ir stipriems vyrams. Pistoletas pasižymi vienu iš geriausių valdymo mechanizmų – su rodyklėmis galite reguliuoti penkis intensyvumo lygius, todėl nereikia kas kartą spaudžiant pereiti visų greičio lygių.
Privalumai: iš pirmo žvilgsnio kiek neįprasta forma turi svarią priežastį – su pistoletu galite labai patogiai masažuoti beveik bet kurią kūno vietą, nes nereikia nenatūraliai lenkti rankų.
Trūkumai: intensyvumas man buvo per stiprus, net naudojant žemiausią lygį, man tiktų švelnesnis režimas, bet po kurio laiko pripratau.
Kas man patiko: kol atradau savo mėgstamiausią, man labiausiai patiko Medivon Gun Pro Y. Jis yra kompaktiškas, lengvas, patogus laikyti ir tyliai veikia, todėl puikiai tinka masažuoti vakare žiūrint serialą. Mano nuomone, jis taip pat turi puikius intensyvumo lygius – gali masažuoti švelniai, tačiau, jei reikia, ir stipriai.
Privalumai: noriu išskirti ne tik lengvą valdymą, bet ir keturis antgalius. Jie šiek tiek skiriasi nuo kitų modelių ir puikiai tiko mano įtemptam sprandui bei dilbiams.
Trūkumai: beveik neturiu priekaištų. Gal tik valdymas galėtų būti šiek tiek patogesnis, kad nereikėtų spaudinėti visų režimų.
Kas man patiko: norėčiau pristatyti savo mėgstamiausią modelį ir tikrą gelbėtoją, kai mano sustingę pečiai pradėjo kelti problemas – tai Lola Massage Gun Pamper Pink. Nemeluosiu, jis man patiko iš pirmo žvilgsnio (ar galite pagalvoti, kad masažo pistoletas gali būti mielas? Lola tikrai toks). Man tiko visi intensyvumo lygiai, įskaitant aukščiausiąjį, o tai buvo išimtis testuojant.
Privalumai: modelis mažas, kompaktiškas, patogus laikyti, su antgaliais, kurie man puikiai tiko.
Trūkumai: negaliu pasakyti nė vieno, nes Lola pistoletas yra puikus.
Kas man patiko: pagrindinį šio masažo pistoleto privalumą slepia jo pavadinimas – Therabody Theragun Mini. Tai kompaktiškas modelis, kurį galite pasiimti bet kur. Nors jis mažas, jį patogu laikyti ir jis yra lengvas (tai būdinga ne visiems šiems prietaisams). Tačiau neapsigaukite – jis stipriai veikia net naudojant mažiausią greitį. Mane labiausiai džiugino antgalis, skirtas jautriems kūno taškams – jaučiu palengvėjimą!
Privalumai: jus džiugins šio modelio kompaktiškumas, praktiškumas ir puikus dizainas. Jei rimtai žiūrite į masažus namuose, jums patiks ir galimybė susieti prietaisą su programėle.
Trūkumai: pagrindinis trūkumas yra kaina, kuri tikrai nėra „mini“.
Kas man patiko: jei ieškote masažo pistoleto už didelę kainą, kuris sumažintų skausmą visiems šeimos nariams, mano nuomone, modelis GymBeam VI Black yra tinkamas pasirinkimas. Jis turi trisdešimt intensyvumo lygių, kuriuos galite patogiai valdyti jutikliniame ekrane, taip pat šešis antgalius, todėl prietaiso teikiami privalumai yra nenuginčijami.
Privalumai: iš visų modelių šio pistoleto valdymas yra geriausias, taip pat galima nustatyti jūsų raumenims tinkamą masažo režimą, todėl tai puikus pasirinkimas už tokią kainą.
Trūkumai: tai ne trūkumas, o įspėjimas – modelis yra didelis, jo neįdėsite į naktinio staliuko stalčių.
Galimybė po ranka visada turėti masažo prietaisą, kuris sumažins nemalonią raumenų įtampą. Ar jau žinote, kuris masažo pistoletas jums geriausiai tinka?