Kosmetika nėščiosioms ir moterims po gimdymo

Pasilepinkite kokybiška kosmetika nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Devyni kūdikio laukimo mėnesiai ir pirmosios savaitės po gimdymo yra laikas, kai jūsų vonioje turėtų atsirasti kitokios higienos priemonės nei iki tol. Kūnas išgyvena didelius pokyčius, todėl svarbu jį tinkamai prižiūrėti, kad nėštumo laikotarpiu ir po gimdymo jaustumėtės puikiai.

Kosmetika nėščiosioms

Nėštumo metu augantis pilvas dar ne viskas. Į pokyčius reaguoja visas jūsų kūnas. Tinkamai pasirinkus kosmetiką, šis laikotarpis jums bus malonesnis.

Odos priežiūra nėštumo metu

• Hormoniniai pokyčiai jūsų kūne gali pasireikšti spuogais, išsiplėtusiomis poromis ar didesniu riebalų išsiskyrimu. Odos būklės pablogėjimas nėštumo metu yra normalu.
• Norėdama jaustis graži, rinkitės tokias odos priežiūros priemones, kurios yra skirtos kaip tik jūsų problemai, o geriausia rinktis kuo paprastesnės sudėties produktus. Puikiai tinka natūralūs, odą raminantys aliejai. Makiažo pašalinimui taip pat rinkitės tik švelnius produktus. Nepamirškite ir apsaugos nuo saulės.

Kūno kosmetika nėštumo metu

• Nėštumo metu pilve įvyksta akivaizdžių pokyčių. Dėl to jau nuo trečiojo nėštumo mėnesio turėtų būti naudojamas kremas nuo strijų. Odą galima reguliariai tepti ir kremu, ir aliejumi – tuo, kas jums pačiai maloniau.
• Kūno oda nėštumo metu dažniausiai būna sausa. Dėl to nepamirškite pasirūpinti ir kitomis kūno vietomis, ne tik pilvu. Išskirtinį dėmesį skirkite speneliams, ypač į nėštumo pabaigą. Tinkamas kremas speneliams juos paruoš pogimdyminiam laikotarpiui.
• Tarpvietės masažas prieš gimdymą yra labai naudingas, jei norite išvengti kirpimo ar plyšimo. Aliejus tarpvietės masažui užtikrina didžiausią odos elastingumą, o pats masažas gerina šios vietos kraujotaką ir atpalaiduoja raumenis.
• Įprasta plaukų priežiūra nėštumo metu gali nebetikti. Jei jūsų plaukai pradeda labiau riebaluotis, išbandykite priemones riebiems plaukams. Tuo pačiu, visada patikrinkite, kad produktas būtų kuo natūralesnis. Plaukų slinkimas nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys. Dėl to ypač svarbu maitintis taip, kad gautumėte pakankamai vitaminų bei mineralų. Labai svarbu ir pakankamai miegoti.
• Intymiai higienai nėštumo metu skirkite ypatingą dėmesį. Prauskitės drungnu vandeniu, naudokite intymios higienos prausiklį nėščiosioms su natūraliu pH, šluostykitės švariu medvilniniu rankšluosčiu.

Ko neturėtų būti kosmetikos nėščiosioms sudėtyje:

• didelių kiekių retinolio (vitamino A) ir salicilo rūgšties
• sojos ir aromatinių aliejų (pavyzdžiui, bergamotės, šalavijo, rozmarino ir pan.)
• sutvirtinamojo poveikio kremų nuo celiulito
• aliuminio ir ftalatų (dažnai yra plaukų lakų ir antiperspirantų sudėtyje)
• formaldehido ir tolueno (dažnai yra nagų lakų sudėtyje)

Kosmetika moterims po gimdymo

Jei savo kūnu gerai rūpinotės nėštumo metu, po vaikučio gimimo būsite sau dėkinga. Strijos po gimdymo bus minimalios (arba nebus jokių), o speneliai bus paruošti žindymui. Kosmetika po gimdymo pasižymi savo specifika: 

• Žindymo pradžioje speneliai dažnai smarkiai nukenčia, todėl reikalauja ypatingos priežiūros. Balzamai arba kremai speneliams idealiai tinka jautrių vietų regeneracijai, dėl to taps geriausiais skausmingų spenelių pagalbininkais.
• Svarbi kosmetikos priemonė moterims po gimdymo (kaip ir nėštumo metu) bus intymios higienos prausiklis, kuris prausia kruopščiai, bet labai švelniai.
• Pigmentinės dėmės, atsiradusios nėštumo metu ar po gimdymo, dažniausiai pačios ir išnyksta. Jei norite užkirsti kelią jų atsinaujinimui, nepamirškite veidą ir visą kūną tepti produktais, apsaugančiais nuo UV spinduliuotės.

Kiekviena nauja ar būsima mama šiuo laikotarpiu turėtų savo kūnui skirti dar daugiau dėmesio nei iki šiol. Nėščiosioms ir žindančioms skirta kosmetika užtikrins visada puikią savijautą.