Curly Girl metodą

Pasimėgaukite natūraliomis savo garbanomis! Garbanotos merginos metodas (angl. Curly Girl method, trumpinamas kaip GMM, arba kartais dar netiksliai vadinamas garbanotų plaukų metodu) išties užvaldė kasdienės banguotų ir garbanotų plaukų priežiūros pasaulį. Tai puikus metodas, puoselėjantis natūraliai banguotų plaukų grožį, švelnumą ir besirūpinantis jų sveikata. Pasisemkite įkvėpimo iš šio unikalaus banguotų ir garbanotų plaukų formavimo ir priežiūros metodo. Geriausi GMM produktai ir praktiški patarimai kaip pasirūpinti garbanotais plaukais neišeinant iš namų laukia jūsų Notino.

Kaip atsirado garbanotos merginos metodas?

Pirmą kartą garbanotos merginos metodas paminėtas dar 2010 metais britų rašytojos ir kirpėjos Lorraine Massey knygoje „Curly Girl: The Handbook“ – čia ji atskleidė savo natūraliai garbanotų plaukų priežiūros paslaptis. Vėliau šis metodas sukėlė tikrą garbanotų ir banguotų plaukų priežiūros revoliuciją ir jo principais šiuo metu vadovaujasi milijonai moterų ir vyrų visame pasaulyje. 

Kur slypi garbanotos merginos metodo paslaptis? 

Nesvarbu, ar jūsų plaukai yra švelniai banguoti, ar turite ypač smulkias garbanėles, garbanotos merginos metodas puikiai tinka visiems garbanų tipams. GMM metodas apima visą plaukų priežiūrą – nuo tinkamų produktų be cheminių medžiagų parinkimo iki švelnaus plovimo, džiovinimo ir plaukų formavimo. Jis padeda beformius, susivėlusius plaukus paversti tobulai apibrėžtomis, puikiai sudrėkintomis ir žvilgančiomis garbanomis.

Kam tinka garbanotos merginos metodas?

Garbanotos merginos metodas skirtas visų tipų natūraliai garbanotiems ir banguotiems plaukams. Jeigu plaukus sugarbanojote naudodami suktukus, garbanojimo žnyples ar cheminį plaukų garbanojimą, naudodami garbanotos merginos metodą negalėsite pakeisti garbanų tipo. Taip pat nesugarbanosite natūraliai tiesių plaukų.

Pažinkite savo plaukus nuo šaknų iki pat galiukų

Kaip turėti gražius garbanotus plaukus? Pirmiausia turite geriau pažinti savo garbanas. Tik taip ir pasitelkę kantrybę pastebėsite pirmuosius rezultatus, o per kelis mėnesius jūsų garbanos išties pasikeis.

Garbanotų ir banguotų plaukų tipai

Banguoti ir garbanoti plaukai yra išties unikalūs. Į kategorijas juos suskirstyti galima pagal tai, kokio smulkumo garbanas turite – įtakos tam turi folikulų, iš kurių plaukai auga, forma. Tačiau atminkite, kad garbanų tipas laikui bėgant gali keistis. 

2 TIPAS – banguoti plaukai

Bohemiškai banguoti plaukai nėra nei garbanoti, nei tiesūs – jie pasižymi švelniomis bangomis ir kartais turi smulkesnių spiralių. Plaukai paprastai yra tiesūs prie galvos ir ima banguoti maždaug nuo ausų.

• 2A yra labai lengvai banguotų plaukų tipas – plaukams dažnai trūksta išraiškingumo, jie yra prigludę. Kai kurios priemonės gali dar labiau apsunkinti tokio tipo plaukus ir juos beveik ištiesinti, todėl svarbu rinktis lengvos tekstūros produktus.
• 2B tipo plaukai pasižymi smulkiomis, ryškesnėmis S formos bangelėmis, kurioms reikia daugiau apibrėžtumo.
• 2C tipo plaukų bangelės pasižymi išraiškingomis S formas bangomis, kurios gali prasidėti jau nuo pat šaknų. Šio tipo plaukai dažnai yra šiurkštesni ir linkę slinkti.

3 TIPAS – garbanoti plaukai

Garbanotieji plaukai pasižymi lanksčiomis ir aiškiomis bangelėmis, kurios yra puresnės ir dažnai prasideda nuo pat viršugalvio.

• 3A tipo plaukai yra lengvai garbanoti, pasižymi dailiai apibrėžtomis, maždaug dviejų centimetrų skersmens garbanėlėmis. Jas lengviau suformuosite po plovimo susukus aplink pirštą (vadinamoji „finger coiling“ technika).
• 3B tipo plaukų garbanos primena lanksčias spiralės, kurių skersmuo yra mažesnis nei 3A tipo garbanų, o struktūra – šiurkštesnė, todėl jos labiau linkusios garbanotis ir jas reikia išties gausiai drėkinti kasdien.
• 3C tipo garbanos vadinamosios garbanotaisiais žiedeliais ir yra išties purios. Šio tipo plaukų nerekomenduojama džiovinti karštu oru.

4 TIPAS – ypač garbanoti plaukai

Tai išties garbanoti plaukai, pasižymintys išraiškingomis Z ar S formos spiralėmis, kurie yra linkę veltis.

• 4A tipo garbanos yra labai panašios į 3C tipą, tik garbanos šiek tiek tankesnės.
• 4B tipo garbanos labiau primena Z formą.
• 4C garbanos yra smulkiausias garbanų tipas.

Plaukų poringumas

Plaukų pralaidumas arba poringumas yra dar vienas iš svarbių rodiklių, turinčių įtakos renkantis priemones pagal garbanotos merginos metodą. Plaukų gebėjimą sugerti ir išlaikyti plaukuose esančią drėgmę lemia kiekvieno plauko paviršių dengiančios kutikulės, kurias veikia išorės veiksniai (terminis plaukų apdorojimas, aplinka, plaukų dažymas ir netinkamos priežiūros priemonės ar būdai).

Plaukų poringumo tipai

• Mažas plauko poringumas rodo, kad plaukų kutikulės yra beveik užsidariusios – vanduo ir priežiūros priemonėse esančios medžiagos bei aliejai negali prasiskverbti gilyn. Mažai poringi plaukai po plovimo ilgai džiūsta ir greitai praranda purumą, tačiau beveik nelūžinėja ir neskilinėja. Kadangi dauguma plaukų priežiūros priemonių „nusėda“ ant plaukų paviršiaus, svarbus yra reguliarus giluminis plaukų valymas, kad susikaupusios nuosėdos būtų pašalintos. 

Patarimas: prižiūrėdami mažai poringus plaukus, rinkitės lengvas priemones – putas, gelius ir natūralius aliejus, pavyzdžiui, simondsijų arba arganų. Pasilepinkite dažnais giliais plaukų įvyniojimais, o plaukų priežiūros priemones visuomet tepkite ant drėgnų plaukų, kol kutikulės yra atviros.

• Turint vidutinio poringumo plaukus su šiek tiek atviromis kutikulėmis, maitinamosios medžiagos iš plaukų priežiūros priemonių geriau prasiskverbia į plauko vidų – taip plaukai nepraranda tiek daug drėgmės, kiek tuomet, kai jie yra ypač poringi. Šio tipo plaukai yra purūs ir elastingi, atrodo sveikai, todėl jiems užtenka įprastos kasdienės priežiūros.
• Didelio poringumo plaukams būdingos ypač atviros kutikulės, todėl plaukų priežiūros produktuose esančios medžiagos lengvai prasiskverbia į plaukų vidų, tačiau lygiai taip pat lengvai jie ir išsausėja. Šio tipo plaukams reikia daugiau plaukų priežiūros priemonių, kitaip jie atrodo blankūs, išsausėja, ima veltis, slinkti ar lūžinėti.

Patarimas: ypač poringiems plaukams naudokite sodresnes plaukų priemonės, pavyzdžiui sviestus, kremus ir aliejus sausiems plaukams – pavyzdžiui, kokosų ar ricinos. Po gilių plaukų įvyniojimų visuomet perplaukite juos šaltu vandeniu, kad plaukų kutikulės geriau „užsidarytų“ ir venkite dažno džiovinimo plaukų džiovintuvu ar kitų terminių procedūrų.

Kaip sužinoti plaukų poringumo laipsnį?

Kokio poringumo jūsų plaukai nesunkiai sužinosite atlikę paprastą namų testą. 

• Testas su vandeniu – ant kambario temperatūros vandens pilno indo paviršiaus uždėkite kelis sausus plaukus. Jei plaukas lieka ant vandens paviršiaus, jis paprastai yra mažai poringas; iš dalies paniręs plaukas yra vidutinio poringumo, o visiškai paniręs po vandeniu plaukas pasižymi dideliu poringumu.
• Lietimo testas – suimkite vieną plaukelį tarp nykščio ir smiliaus ir perbraukite jį priešinga augimui kryptimi. Jei plaukas šiurkštus, vadinasi, jis yra ypač poringas, o ypač glotnūs plaukai pasižymi nedideliu poringumu.
• Susigėrimo testas – lengvai apipurkškite plaukus vandeniu ir stebėkite, kaip greitai jis susigers. Jei plaukai sugeria vandenį ypač greitai, vadinasi, jie yra labai poringi. Jei ant plauko paviršiaus susidaro vandens lašeliai ir vanduo susigeria lėtai, jie – mažai poringi.

Baltymai ar drėkinimas – ko trūksta jūsų plaukams?

Prieš pradedant naudoti garbanotos merginos metodo priemones, pravartu pasidomėti, ko trūksta jūsų plaukams. Žmogaus plaukai daugiausia sudaryti iš keratino, kuris užtikrina sveiką plaukų struktūrą ir jų augimą. Plaukuose taip pat yra melanino (pigmento), kuris veikia plaukų spalvą, ir kitų svarbių elementų, tokių kaip vanduo, vitaminai, cinkas ir kiti metalai. GMM priemones reikėtų rinktis priklausomai nuo to, ar jūsų plaukams trūksta keratino, ar, priešingai, baltymų.

• Sausiems plaukams, kurie nėra paslankūs ir nežvilga, būdingas drėgmės trūkumas. Tokiu atveju plaukams ypač naudingi drėkinamieji kondicionieriai, kurių sudėtyje yra glicerino, pantenolio ir natūralių aliejų, pavyzdžiui, ricinos ar avokadų.
• Jei plaukams trūksta baltymų, jie tampa greičiau pažeidžiami – slenka, bangelės nelaiko formos. Keratinas, baltymai, kolagenas ir aminorūgštys baltyminiuose GMM produktuose (pvz., baltymų turinčiuose kondicionieriuose) suteiks gyvybingumą praradusiems plaukams tvirtumo. Išbandyti galite ir aliejų plaukams.

Plaukų patempimo testas

Manote, kad jūsų garbanos atitinka abu aprašymus? Tokiu atveju išbandykite dar vieną paprastą testą, kuris atskleis daugiau informacijos apie jūsų plaukus. 

• Po plaukų plovimo paimkite vieną šlapią plaukelį ir, suėmę jį už abiejų galų, pabandykite švelniai ir lėtai ištempti.
• Jei plaukas greitai sutrūksta ir jo negalima ištempti, vadinasi, jūsų plaukai yra sausi ir juos reikia drėkinti.
• Jei plaukas puikiai išsitempia ir staiga greitai sutrūksta, vadinasi, jūsų plaukai yra pažeisti ir jiems reikia daugiau baltymų.

Curly Girl metodas – produktai ir priežiūra

Pagrindinis garbanotos merginos metodo tikslas – atsisakyti plaukų priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra silikonų ir sulfatų, nes šie sausina plaukus arba užkemša poras. Taip pat reikėtų vengti produktų, kurių sudėtyje yra plaukus sausinančio alkoholio ar vaškų. Garbanotos merginos metodui tinkami produktai puikiai maitina ir švelniai plauna plaukus – dėl to garbanos tampa dailiai apibrėžtos ir sveikos. Perskaitykite, kaip teisingai naudoti šiuos produktus kiekviename garbanotos merginos metodo plaukų priežiūros etape.

Plaukų plovimas pagal GMM

Yra net keletas plaukų plovimo būdų pagal GMM:

• Taikant garbanotos merginos metodą ypač svarbus kruopštus plaukų plovimas – taip plaukai išvalomi nuo priežiūros produktų nuosėdų. Plovimui naudokite giliai valantį šampūną be silikonų, bet su sulfatais (vadinamąjį valomąjį šampūną) – jis pašalina riebalus, silikonus ir kitus nešvarumus ir užtikrina, kad plaukai geriau pasisavintų produktuose esančias maistines medžiagas. Šį plaukų priežiūros žingsnį galite kartoti aktyviai naudodami garbanotos merginos metodą net ir po plaukų dažymo.
• Plaukų plovimo metodas „cowash“ idealiai tinka sausoms ir šiurkštesnėms garbanoms, kurioms netinka šampūnai. Be retkarčiais atliekamo giluminio valymo, plaukai plaunami tik specialiu kondicionieriumi (vadinamuoju „cowash“ kondicionieriumi), kuriame yra ir plaunamųjų ingredientų. 
• „Low-poo“ plaukų plovimo metodas tinka lengvai garbanotiems plaukams, nes jų neapsunkina. Švelnus „low-poo“ šampūnas tinka kasdieniam plovimui (išskyrus siekiant giliai išvalyti plaukus), nes jame nėra sulfatų, silikonų ir alkoholio.

Patarimas: atlikite nedidelį testą ir sužinosite, koks plaukų plovimo būdas geriausiai tinka jūsų garbanoms. Suimkite plaukų sruogelę prie pat galvos ir švelniai patrinkite ją tarp pirštų. Jei jaučiate, kad plaukai yra šiurkštūs, jums puikiai tiks „cowash“ metodas. Jei plaukai nėra šiurkštūs, rinkitės „low-poo“ metodą.

Plaukų maitinimas pagal GMM

Kitas plaukų priežiūros žingsnis – intensyvus plaukų maitinimas, kuris apsaugo plaukus nuo slinkimo, lūžinėjimo bei galiukų skilinėjimo.

• Išplovę plaukus naudokite GMM plaukų kondicionierių, kuris pasirūpina, kad garbanos būtų sveikos ir švelnios. Kondicionierių būtina naudoti plaunant plaukus su „low-poo“ metodu. Jei naudojate „cowash“ techniką, kondicionierių naudoti galite, bet neprivalote – taip pat iškart po plovimo galite pereiti prie garbanų formavimo. 
• Tarp plovimų taip pat galite naudoti nenuplaunamąjį plaukus maitinantį kondicionierių, kuris sulaiko plaukuose esančią drėgmę, neleidžia jiems išsausėti ir paryškina garbanų formą.
• Kartą per savaitę pamaitinkite plaukus giliai maitinamąja priemones su regeneruojamuoju poveikiu.

Plaukų formavimas pagal GMM

Pamaitinę plaukus tęskite priežiūrą juos tinkamai formuodami, nes tai padės išlaikyti natūralų garbanų grožį ir formą. Švarius šlapius plaukus patepkite nenuplaunamąja priežiūros priemone, tuomet – geliu ar plaukų putomis, taip pat galite šias priemones naudoti kartu. Geliu ar putomis švelniai padenkite šlapius plaukus – nebijokite naudoti didesnio produkto kiekio, – tuomet rankšluosčiu švelniai išspauskite iš plaukų likusį vandenį.

Patarimas: garbanotiems plaukams džiovinti nerekomenduojama naudoti kilpinio rankšluosčio, verčiau rinkitės mikropluošto rankšluostį, muslino audinį ar senus medvilninius marškinėlius. 

Plaukų džiovinimas pagal GMM

Kaip tinkamai džiovinti garbanotus plaukus? Norėdami, kad garbanoti plaukai neprarastų formos ir apimties bei greičiau išdžiūtų, pirmiausia naudokite plaukų džiovintuvą su difuzoriumi, tada leiskite plaukams plaukus išdžiūti natūraliai. Plaukams visiškai išdžiūvus, metas pašalinti iš jų nuo gelio ar putų likusią plutelę – tai padarysite švelniai pamasažavę plaukus švelnia medžiagine šluoste ar delnais. Taip plaukai išliks nuostabios, išraiškingos formos.

Plaukų šukavimas pagal GMM

Pagrindinė garbanotos merginos metodo taisyklė – niekada nešukuoti plaukų „sausai“ – taip jie taps trapesni ir net gali imti slinkti. Jei tarp plovimų plaukai susivelia, prieš šukuodami lengvai juos sudrėkinkite vandeniu arba nenuplaunamuoju kondicionieriumi. Šukavimui visada naudokite šukas su retais dantukais.

Pagalbinės GMM priemonės

Natūraliai garbanotiems plaukams yra sukurta gausybė įvairių priemonių, palengvinančių garbanotų ir banguotų plaukų priežiūrą. Galite rasti skirtingų garbanų formavimui tinkančių plaukų šepečių, šilkinių pagalvių užvalkalų ir kepurėlių, apsaugančių plaukus nuo vėlimosi miegant, taip pat įvairių plaukų gumyčių, segtukų ar net šildančių kepurėlių įvyniojimams.

Pamilkite savo natūralias garbanas! Garbanotos merginos metodas suteiks jūsų plaukams tai, ko jiems reikia – taip atskleisite pasauliui unikalų savo garbanų grožį. Notino rasite specialių garbanotos merginos metodui skirtų produktų, kurie pasirūpins, kad plaukai būtų sveiki, puikios formos ir ypač purūs.